盧三小～～小比、樂樂、安寶

今天複診囉...這可是下定了極大的決心ㄚ!
因為經歷了上週連續兩天喜宴的攻勢...
真的很不敢面對"體重計"顯示出來的數字~~
雖然說在家自己量沒有變重，但是也沒有減少ㄚ!
到了診所一切就能揭曉了，真想要作弊~~水少喝一點!

呼呼~~safe...本週安全的通過!
也許是因為日月潭一日遊有運動到~~
ㄚ...不過四月要搬到5樓的夢想越來越遙遠了!

4/20-26運動紀錄表
4/20 養生瑜伽40分鐘+踏步機1800下
4/21 減肥瑜伽40分鐘~~累斃了!回家就睡了...
4/22 拳擊有氧50分鐘~~膝蓋有點痛!ㄟ...回家就沒動了!(藉口一堆)
4/23 複診~~有瘦就好!感謝老天
4/24 宜蘭~~石園餐廳活魚料理、礁溪老爺自助晚餐吃到吐
4/25 宜蘭~~太平山冷到爆、冠翔四季自助晚餐吃到飽
4/26 宜蘭~~傳藝國宴餐廳、嘉義真北平烤鴨好好吃!
4/27 複診~~體重沒有增加，不過體脂肪暴增!累到爆...沒力氣動了~~補眠日


天ㄚ...這是什麼情形ㄚ?
宜蘭三天的行程~~真的很累!卯足勁在Service客人，
連車上訂個金棗餅、麻糬，我都採雙腳跪地服務之姿(跟日本人一樣)...
不過這種服務，也讓我成為購物專家...客人買了6000塊耶!但我ㄧ毛都沒賺~~
每天晚上12點多睡~~早上6點起床!然後白天都沒睡...厚!爆累~
所以，這三天我都用吃來慰勞自己!(出這團是沒有薪水的~~嗚!)
加上太平山冷到爆還下雨...我又沒帶厚衣物~~都快凍死了!
蹦蹦車是可遇不可求ㄚ~~要不是剛好售票人員吃飯回來，我也買不到30張票!
這一趟旅程...體重沒有增加，不過體脂肪卻增加了1.1公斤~~
我的老天爺ㄚ!這禮拜要把它給減掉...5樓5樓我要搬到5樓啦!