盧三小～～小比、樂樂、安寶

這兩天...因為想要尋找更多菜色來支持我減重的動力...沒想到，
發現了好多好多人減重辛苦的經過~~有成功、有失敗，
心中暗自發誓...真的!瘦了就不要再胖回去啦...

從2008年7月24日開始至今...我努力的減去了20KG。
很厲害吧?~~BUT我仍是個不及格的大胖子...
這週六我的減重之路就滿半年了~~很高興，我堅持到今天!
也很感激一路走來給我支持鼓勵的朋友們~~
距離我的終極目標只剩另一個20+1公斤，但是這次我沒有半年的時間。
我要送給自己一份生日大禮...回到我國中的體重!哇哈哈~~
"國中的體重"~~聽起來真的很遙遠!也就是說我只能在三個月的時間內完成。

我要很用力的給它運動...很認真堅持的給它飲食控制!
好啦~~不要跟我說什麼雞排很香、排骨好讚、牛肉麵好棒之類的...
阿彌陀佛~~我已經練就一身功夫了，雖然會很吸引我，但是我不會吃的啦!
只是...這些天下來，我有點小厭倦我自己的菜單~~
每天早上起床後，每天晚上睡覺前...都會跟自己說：要加油!這樣才能吃到豐盛的早餐。
哈哈哈...原來~~我最渴望的不是什麼大餐，就只是一頓美味豐盛的早餐!
這些天一直在思考成功之後的我，最想吃的是什麼??ㄟ~~還真的沒有耶!
今天才發現...原來就是一份美味豐盛的早餐，這樣才能讓我有活力的一天!

看來...要追求我的另一個20+1KG，最重要的課題就是~~來個變化多端的菜單!
不知道要怎樣的成績，林醫師才會開放更多的美食ㄚ??
這星期六早上要回去複診...想趕在過年前讓醫師對我耳提面命一番~~
才不會在過年的時候，喪失心志...失去方向!前功盡棄...
過年後的第一次複診...一定要讓林醫師對我說：很棒喔!

"減重之路真的很辛苦很難走~~所以更要堅持努力，不能走回頭路!!"